2020-10-15から1日間の記事一覧

満足感と達成感

日記ゴルフ

満足感と達成感、どっちも大事な指標ですが、ニュアンスは微妙に違うと思います。週に１回、スポーツクラブで泳ぐことをノルマにしていて、これをサボるとたぶんかつての体重に戻ってしまうと、何とか頑張っています。平日の仕事前に泳ぐときと土日に泳ぐ時…