2020-02-08 ジーパンがキツくなった訳 日記 久しぶりに履いたジーパンがキツく感じました。少し体重が増えたせいかと思いましたが、窮屈なのはウエストではなく太腿のあたりなのです。 年明けから1日5 分だけですが「筋肉体操」を続けています。ひょっとしたら太腿に筋肉がついたせいでキツくなったのでしょうか?1か月程度、しかも1日5 分の運動で筋肉量が増えたのなら、効果抜群です。 そう言えば昔、「お尻が大きくなるとジーパンが似合わなくなるから筋トレはしない」と話したプロ野球選手がいましたが、美意識もそこまで来ればたいしたものですね。