2019-08-24から1日間の記事一覧
週に一度は会社が法人契約しているジムに行っています。プールで1時間ほど泳いだり歩いたりして、サウナを3セットほどこなして「整う」訳です。大抵は土日のどちらかに行くのですが、たまに平日に顔を出すと高齢者の皆さん、特に女性がたくさんいらっしゃ…
週に一度は会社が法人契約しているジムに行っています。プールで1時間ほど泳いだり歩いたりして、サウナを3セットほどこなして「整う」訳です。大抵は土日のどちらかに行くのですが、たまに平日に顔を出すと高齢者の皆さん、特に女性がたくさんいらっしゃ…